Agata

Agata Groszek

Psychoterapia i szkolenia

ul. Puławska 43 lok 7,
          Warszawa - Mokotów

agata.groszek@gmail.com

+48 606 817 827

Profil Znany Lekarz


Specjalizacje

Psychoterapia
Psychologia kliniczna
Szkolenia
Warsztaty
Zajęcia grupowe


Języki

polski
angielski
niemiecki


O mnie

Nazywam się Agata Groszek.

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 737), terapeutką motywującą (Cert. Terapeuty Motywującego nr 60 Polskiego Towarzystwa Terapii Motywującej) trenerem dialogu motywującego (członkini międzynarodowego zrzeszenia trenerów dialogu motywującego MINT) i arteterapeutką.

Towarzyszenie ludziom w zmianie, pomaganie im w odzyskaniu nadziei, wspieranie w tworzeniu bardziej satysfakcjonującego życia to moja pasja.

Zwracam szczególną uwagę na dobrą relację, przyjazną, wspierającą atmosferę i potrzeby drugiej osoby, która jest partnerem w relacji, a jej ocena sytuacji i jej wybory zasługują na najwyższy szacunek. Wzmacniam autonomię osób, z którymi pracuję. Zauważam i pomagam klientom dostrzegać, rozwijać i budować na ich własnych mocnych stronach.

Zapraszam dorosłych na konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne, psychoterapię oraz na warsztaty. Zajmuję się również pomocą psychologiczną przez Skype'a.


W czym mogę pomóc

Pomagam osobom szukającym wsparcia dotyczącego m.in. poniższych tematów:

  • niskie poczucie własnej wartości lub niestabilna, zmienna samoocena
  • trudności w relacjach, trudności w związkach
  • trudności z podejmowaniem decyzji lub z realizacją celów
  • duża życiowa zmiana lub kryzys
  • lęki, zamartwianie się, napady paniki, fobie
  • natrętne myśli, czynności
  • wahania nastroju
  • radzenie sobie z emocjami
  • zmiana powtarzających się schematów zachowań, sposobu myślenia i reagowania
  • nadużywanie lub uzależnienie od alkoholu, nikotyny, substancji psychoaktywnych, internetu, zakupów, pracy
  • trudności wychowawcze, doskonalenie umiejętności wychowawczych
  • chęć lepszego zrozumienia siebie
  • chęć lepszego funkcjonowania, życie pełnią życia

Pracuję pod superwizją (superwizorzy: Iga Jaraczewska, Anna Bui Ngoc, Anna Derwich, Adam Kłodecki).


Doświadczenie

Pracowałam jako psycholog i psychoterapeuta w stowarzyszeniach „W stronę dziewcząt”, „Ingenium - Stowarzyszenie Ludzi Aktywnych”, "Podajmy dalej" i w Społecznym Przedszkolu Integracyjnym Fundacji CZAS DZIECIŃSTWA oraz jako psycholog i artterapeutka prowadząc zajęcia w szkołach i przedszkolach.

Kilka lat temu założyłam Pracownię Dialogu Motywującego, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych, dzieci i młodzieży, terapię par, arteterapię, warsztaty i szkolenia. Przeprowadzam m.in. cykle warsztatów wspierających klasy szkolne, w których problemem jest przemoc, wrogość, brak współpracy, zła atmosfera, lub po prostu wychowawcy, rodzice i często sami uczniowie chcieliby, aby ich grupa lepiej się ze sobą czuła.

Szkoliłam z dialogu motywującego nauczycieli, rodziców, psychologów, psychoterapeutów, terapeutów uzależnień i lekarzy.

Od lat związana jestem z Polskim Towarzystwem Terapii Motywującej (PTTM), gdzie współorganizuję konferencje dotyczące zastosowania DM w pracy różnych grup zawodowych, a od 2014 roku jestem członkinią Zarządu PTTM.


Metody pracy

Korzystanie z potwierdzonych badaniami matod psychoterapii poznawczo-behawioralnej daje mi pewność, że pracuję z pacjentem w jeden z najbardziej odpowiedzialnych, bezpiecznych i skutecznych sposobów, jaki do tej pory stworzono. Pacjent w relacji z psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym jest partnerem, a w procesie terapii sam staje się swoim terapeutą i zaczyna sobie dobrze radzić sam.

Dialog motywujący, z którego metod również korzystam, to sposób pracy pełen szacunku i akceptacji, gdzie klient jest rówoważnym partnerem, a rozmowa to spotkanie dwóch ekspertów. DM to metoda, która wydobywa i wzmacnia motywację do przeprowadzenia i utrzymania zmiany, której pragnie klient.

Zapraszam do dialogu!